Психолог раскрыла главные причины послеродовой депрессии
Гештальт-терапевт и психолог Марина Ионычева рассказала о факторах, которые могут привести к развитию послеродовой депрессии. Ее слова передает "Газета.ру".
По словам эксперта, причиной развития расстройства у новоиспеченной матери могут стать диета и изнуряющие занятия спортом. Ионычева отмечает, что после рождения ребенка женщине следует думать о своем здоровье, а не поддаваться общественному влиянию.
"Если молодая мама, следуя примеру публичных людей, попытается делать все и сразу, повышается риск развития послеродовой депрессии. Если не добирать нужное количество калорий в течение дня, организм отреагирует снижением активности, повышением раздражительности, усталостью и апатией", – отмечает специалист.
Ранее психолог Елена Комолова назвала опасные симптомы послеродовой депрессии. По ее словам, на начальной стадии развития расстройства молодая мать чувствует апатию, никчемность, вину и тревогу.
В такой период могут появляться мысли о суициде. При подобных симптомах женщине необходимо пройти консультацию психотерапевта и медикаментозное лечение.
