Психология
-
Как загадывать желания так, чтобы они сбывались
Очень трудно начинать писать о желаниях и в принципе о Новом годе в сложившихся обстоятельствах. Тяжело позволить себе «хотеть», когда…
Read More » -
О чем говорит любовь к селфи в спортзале
Желание постоянно делать селфи в спортзале и выкладывать свои снимки в соцсетях может свидетельствовать о повышенной тревожности. Об этом в…
Read More » -
Поправьте самооценку. Психолог объяснил, как не винить себя за покупки
Сталкивались с тем, что спускали внушительные суммы на распродажах или накупали кучу вещей, а потом корили себя за потраченные деньги?…
Read More » -
Как бороться с ленью: 5 лайфхаков
Постарайтесь не ругать себя за небольшой отдых, но не позволяйте лени превратить вашу жизнь в рутину. Фото: WomanHit.ruWomanHit.ru Постарайтесь для себя понять, почему вы не хотите…
Read More » -
Как правильно выражать свой гнев
Для начала разберемся, что стало причиной разрушительной эмоции. Фото: WomanHit.ruWomanHit.ru Каждый из нас сталкивался с этой непредсказуемой эмоцией — гневом. Гнев…
Read More » -
Как сохранить работоспособность в офисе
Чтобы офисный работник сохранял работоспособность на протяжении всего рабочего дня, ему необходимо периодически прерываться и переключаться. Об этом рассказала замдиректора…
Read More » -
Психолог назвала способы борьбы с триггерами
Способы борьбы с триггерами назвала «Мосленте» психолог и коуч Юнона Беликова. Она подчеркнула, что важно работать с вызывающими стресс ситуациями,…
Read More » -
Психолог раскрыла причины предновогодней депрессии
Психолог Юлия Никас в беседе с "Радио 1" рассказала, почему предвкушение новогодних праздников может привести к упадку сил и даже…
Read More » -
Психолог дала совет, как бороться с неудачами
Если черная полоса в жизни затянулась и преследуют неудачи, это не повод отчаиваться и опускать руки. Фото: СОВАСОВА Психолог Майя Андрияничева…
Read More » -
Психолог напомнила о важной роли книг в борьбе со стрессом
Семейный психолог Светлана Бояринова рассказала, какую роль играют книги в борьбе со стрессом. Фото: Unsplash.comUnsplash.com В беседе с Общественной службой новостей…
Read More »