Какие продукты провоцируют переедание за новогодним столом
К лишнему весу и перееданию может привести, в частности, длительное употребление алкоголя, а также специи, пряности, кислые продукты и традиционные новогодние блюда. Об этом рассказала врач-эндокринолог Наталия Тананакина.
Эксперт отметила, что переедание приводит к набору лишнего веса, вызывает вздутие живота, изжогу, тошноту.
Врач отметила, что специи и пряности своим стимулирующим действием на слизистую желудка приводят к повышенной секреции пищеварительных ферментов, что стимулирует аппетит и приводит к перееданию. Аналогичным действием обладают кислые продукты: лимонный сок, маринады с уксусом, острое и соленое. Также стимулирует аппетит алкоголь.
Чтобы не набрать лишние килограммы, врач посоветовала больше двигаться, танцевать, гулять в новогоднюю ночь, передает РИАМО.
Ранее сообщалось, что средняя стоимость продуктов на новогоднем столе будет почти на 20 процентов больше, чем годом ранее. Основное подорожание придется на алкогольные напитки и десерты. Схожая ситуация наблюдается в сегментах мясных и рыбных деликатесов, передает Nation news.
